肠胃炎饮食要清淡点吗(肠胃炎饮食清淡食谱大全)
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肠胃炎最好吃点什么清淡的东西,求解答。
在得了肠胃炎之后,一般我们要吃一些清淡的饮食,不要太油腻,不要大鱼大肉,不要吃辛辣的食物,不要吃生冷硬的食物,一定要注意吃一些容易消化的食物,比如面条、米粥、软一些的米饭,馒头等。
胃肠炎吃清淡、易消化、***性小的食物好,如蔬菜粥、小米粥、山药粥、挂面汤、藕粉、鸡蛋羹等;也要补充奶类、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。
肠胃炎患者吃以下食物较好:粥类食物:如小米粥、米汤、南瓜粥等,因为粥类食物含有丰富的碳水化合物,而且粥易消化,清淡不油腻,起到减轻肠胃功能负担的作用,加速病情恢复。
多吃粥类、多喝清淡的汤类,这些很给胃的消化压力不大,很容易的得到消化,坚决不要吃生硬的饭菜,这些只会加重肠胃的消化压力,会增加负担。
肠胃炎能吃什么治疗肠胃炎的水果天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
慢性胃炎吃什么食物好 主食类:主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。
肠胃炎恢复期适宜吃什么食物
流食类如鸡汤、米汤、骨汤等;半流食如山药粥、小米粥等;软食如馒头、软米饭等。以上食物易消化,不易对胃肠道造成***,可以保护胃黏膜,易于病情恢复。
其次,肠炎好转期,可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜***用少食多餐的方法,每日进食4~5次。
可以吃苹果和面食哦.一般只要注意不要吃那些纤维特别多的食物,如竹笋、芹菜等,少吃冷食其他好象不用注意什么的吧。
如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后2~3天左右,就可以按照日常的生活进行饮食了。
肠胃炎吃什么食物好苹果酱苹果中含有丰富的维生素和果胶,果胶是一种可溶性纤维,可以改善您的消化系统,还能降低换了肠胃炎后导致的脱水风险。
肠胃炎吃以下食物比较好:牛奶、红枣、苹果、胡萝卜、米汤、山楂、藕粉、馒头、面条、山药、葡萄、小米粥、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、柿子、瘦肉、豆浆、粳米等。
肠胃炎吃什么食物好
.苹果酱 苹果中含有丰富的维生素和果胶,果胶是一种可溶性纤维,可以改善您的消化系统,还能降低换了肠胃炎后导致的脱水风险。但是苹果质感比较硬,在换了肠胃炎期间不是很利于消化,所以苹果酱会是更好的选择。
如果胃酸分泌减少,如萎缩性胃炎,可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以 *** 胃酸分泌,促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂,最好是新鲜的山楂,以 *** 胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁,也可以喝酸奶。
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慢性肠胃炎除了药物治疗,就在于平时养护了。胃酸分泌减少,如萎缩性胃炎,可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以***胃酸分泌,促进食欲。 每餐可以适当吃几个山楂,最好是新鲜的山楂,以***胃液的分泌。
肠胃炎饮食注意事项?
1、胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。患者常有、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。
2、忌胀气食物肠道胀气会加重腹泻,使病情迁徙不愈。因此不宜食用胀气食物,如糯米、红薯、黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、红豆、莲子等。过多牛奶也会使肠胀气,急性肠胃炎者应予以限制。
3、饮食要低脂,少纤维。因为油腻的食物,除不宜消化之外,还可以加重患者的腹泻。另外,建议患者多吃些优质蛋白:鱼、蛋,豆制品等。另外,对于那些消化吸收功能比较差的,建议少食多餐。
4、肠胃炎是常见的一种疾病,其主要包括慢性胃肠炎和急性胃肠炎两种类型。
肠胃炎饮食应该注意什么?肠胃炎适合吃什么?
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意见建议:少纤维,低脂肪食物有促进肠蠕动,***肠壁作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制.多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用可使腹泻加重,所以炸,煎及肥肉应少吃。
宝宝患有肠胃炎时,饮食上可以进食些清淡、易消化的食物,包括米粥、面条、稀饭、鸡蛋羹等,食用后能够起到一定的保护胃黏膜的作用,从而促进宝宝的胃部不适症状有所缓解。避免***性食物辛辣、油腻、生冷等***性的食物要避免食用。
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