饮食减少对肠胃的影响英文（日常饮食对健康有影响英文）

本篇文章给大家谈谈饮食减少对肠胃的影响英文，以及日常饮食对健康有影响英文对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、少吃油炸类和糖类的不健康的食物翻译成英语
• 2、饮食对健康的好处与坏处(要英文的)
• 3、少吃多餐对胃有什么好处和坏处?
• 4、垃圾食品对人有哪些危害?
• 5、关于一篇健康饮食的英语小作文帮忙翻译一下、初三水准,语言简练、不...

少吃油炸类和糖类的不健康的食物翻译成英语

垃圾食品：junkfood.垃圾食品主要包括油炸类食品、腌制类食品、碳酸类饮料、烧烤类食品、奶油制品以及果脯蜜饯类食物，这些食物大量食用后对人体都可能造成一定影响，因此建议少量或不食用。

eat less sugar。糖是不可数名词。糖类（carbohydrate）是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物，可分为单糖、二糖和多糖等。糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物。

可以说数不胜数。比如粮食、grain蔬菜、vegetables水果fruit都是健康食品，而添加了防腐剂或色素的食品以及高温炸制的食品就是不健康食品。如汉堡包、hamburger热狗hot dog等。

在学习、工作乃至生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是我帮大家整理的健康饮食的英语作文及翻译选篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

饮食对健康的好处与坏处(要英文的)

1、翻译：健康的食物对身体健康有益。我们应该吃些有益於健康的食物。健康的食物包括蔬菜，水果，鱼类，肉类等等。但是我们需要合理饮食，对於某种食物不能过量饮用。我们知道许多学生不喜欢吃学校的午饭，因为它不美味。

2、有一些建议，我们可以实现对我们的健康。首先，这对我们来说是非常重要的***取更多的水果和蔬菜，因为他们提供维生素，我们必须保持均衡的饮食。所以我们应该避免的食物有大量的糖和脂肪富含糖和脂肪。其次，我们最好每天锻炼使我们的身体强壮。

3、此外，我们应该注意饮食平衡，这能保证我们必要的营养。垃圾食品是我们健康的致命杀手，所以我们应该远离它们。据说大部分的学生早上几乎什么都不吃，这对我们的健康是有害的。早餐是人们最重要的一餐。

4、据说大部分的学生早上几乎什么都不吃，这对我们的健康是有害的。早餐是人们最重要的一餐。

少吃多餐对胃有什么好处和坏处?

少吃多餐对人体是有好处的，尤其适用于有胃下垂，胃粘膜脱垂，胃炎，胃溃疡的患者，具体好处如下：少食多餐可以减轻胃肠道的负担，增加胃肠的消化与吸收功能，有利于营养物质的充分吸收。

少食多餐养胃 少吃多餐的意思是每顿饭少吃一点，一天多吃几顿，这样做的目的是让食物好消化。但是，对于某些胃病患者来说，不按时、不规律吃饭会影响 健康 ，加重胃部负担。

对于患有消化道疾病的人来说，“少吃多餐”不仅没有***的治疗作用，没有科学根据，并且弊多利少。

“少吃多餐”有3个好处：所谓的“少吃多餐”，就是保证总热量摄入不变的同时，增加就餐的次数。比如把一日三餐调整为4餐或5餐。好处可以减轻胃肠负担 一日三餐，需要吃饱才能满足人体对能量的需求。

对于减肥的人来说，我认为少吃多餐比较好。少食多餐，可减轻胃肠道负担，有利于身体对营养的吸收，很多疾病在饮食上，都要保持少食多餐，比如消化性溃疡、慢性胃炎、糖尿病、肝炎、心脏病等。

少食多餐的好处：营养更好吸收 吃饭的时候少吃点还有一个好处，那就是营养吸收会更加充分，不会造成吃的太多导致营养吸收障碍。而且，胃内经常有食物***可以提高新陈代谢，保持新陈代谢的旺盛。

垃圾食品对人有哪些危害?

1、垃圾食品包括一些膨化类的零食或者说是含添加剂特别多的加工类食品。添加剂垃圾食品中添加剂含量较高，对孩子的身体健康造成不良影响。缺乏营养垃圾食品既没有营养，也会影响孩子的食欲和身体健康。

2、垃圾食品的危害孕妇食用过多垃圾食品，为高热量的食物，不易消化，影响正常进食，加之垃圾食品的营养价值极低，不能满足孕妇及胎儿的营养需求，易导致营养不良，不利于胎儿的正常发育，甚则诱发流产。

3、个人不喜欢吃垃圾食品，如果要吃的话，一般情况下一个月吃一两次吧。吃垃圾食品对身体危害是挺大的。一起来看看相关知识。

4、导致肥胖、损伤肠胃、增加患癌几率是吃垃圾食品主要的几个危害。因为大部分垃圾食品的油脂含量都比较高，且会添加大量的盐、香精或其它调味物质以及防腐剂，长期或大量食用会增加肠胃和肝脏功能负担，患癌的几率也会增加。

关于一篇健康饮食的英语小作文帮忙翻译一下、初三水准,语言简练、不...

habits are 并且我几乎从不吃垃圾食品。 因为那对我不利。 我的饮食习惯很健康。healthy.So im healthy.因此我是健康的。

thing is to enjoy this beautiful and delicious squirrel.最后一件事就是享受这只美丽美味的松鼠。This dish is worthy of being the most brilliant pearl in Jiangsu cuisine.这道菜不愧为江苏菜中最璀璨的明珠。

we must be bound to keep healthy. 如果想保持健康，均衡的饮食很重要。你最好吃足够的蔬菜，因为它包含丰富的维生素。适量的肉类也是需要的。避免油炸和烤制食品。

We dont h***e dessert. We eat lots of food，because My mother think it is good for us to keep healthy 我家有三口人：爸爸、[_a***_]和我. 我的爸爸喜欢吃鸡蛋，面条和苹果吃早餐。我的妈妈喜欢吃鸡蛋，汤喝牛奶。

作文翻译 我有一个很好的朋友，他叫 peter。

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