急性肠胃炎饮食不运动减肥（急性肠胃炎饮食不运动减肥会好吗）

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本文目录一览：

• 1、原来得了肠胃炎可以减肥!!
• 2、胃肠炎不能吃什么?胃肠炎不能吃什么食物?
• 3、肠炎的饮食
• 4、我这几天总是拉肚子可以减肥吗?正好在节食呢、、、
• 5、肠胃炎病人吃什么比较好?

原来得了肠胃炎可以减肥!!

有肠胃炎是会影响肠胃的消化吸收的，是容易造成消瘦的。胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。

得肠胃炎后就算瘦了，精神也不好，人没精神也不好看，我倒有个办法可以不用得病就会瘦，用过的人中不少人都说还可以。就是坚持每天吃三根以上至五根的苦瓜，虽然有点苦但是比得病好多了啊。

“绿”是指前面提到过的绿茶； “白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便； “黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5--15克就行了。

瘦身一般见于严重的疾病或者长期的疾病导致，主要是因为疾病的原因导致消耗明显增多或者因为疾病导致摄取的食物不足。皮包骨头极其消瘦的患者则称为恶病质。

胃炎即为胃粘膜的炎症。大多会消瘦。补充适量蛋白质。宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。细嚼慢咽。为减轻胃肠负担，应细嚼慢咽，让食物在口腔里得到充分的咀嚼。饮食宜清淡。

胃肠炎不能吃什么?胃肠炎不能吃什么食物?

1、你好-你的情况考虑是有胃肠炎引起的可能-这种情况建议遵医嘱治疗即可-同时饮食上要注意。少吃油炸食物少吃油炸食物，以免加重消化道负担，引起消化不良。少吃腌制食物少吃腌制食物。

2、急性胃肠炎不能吃什么 急性胃肠炎人群在治疗过程中要注意忌食油腻食物，如肥肉，奶油，煎炸食物，还有就是辣椒，洋葱，胡椒，芥末，咖喱等辛辣***食物。

3、甜食西兰花和卷心菜柑橘汁巧克力豆类生洋葱奶油土豆泥冰激凌油炸食品辛辣食物甜食；研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。

肠炎的饮食

饮食要低脂，少纤维。因为油腻的食物，除不宜消化之外，还可以加重患者的腹泻。另外，建议患者多吃些优质蛋白：鱼、蛋，豆制品等。另外，对于那些消化吸收功能比较差的，建议少食多餐。

肠炎病人，尤其是急性肠炎，应该多吃少渣膳食，又称低纤维膳食，最好所有食物都切碎煮烂做成泥状。

肠炎好转期，可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜***用少食多餐的方法，每日进食4～5次。

我这几天总是拉肚子可以减肥吗?正好在节食呢、、、

其实这并不是真正地减肥了。因为拉肚子排出的是体内的生理性水分和电解质，并不是脂肪，所以拉肚子是不可以减肥的。

第一：长期的拉肚子对减肥有帮助的，但是最不好的减肥方法，偶尔的拉肚子对人体的影响不大，但长期的拉肚子，会人体肠道菌群失调，容易发生结肠炎、直肠炎、痔疮等疾病。第二：拉肚子是能减肥的，其优点与节食相当。

拉肚子期间由于体内电解质[_a***_]，体内水分会大量流失，减掉的多数是水分并不是脂肪。等身体恢复正常后，水分重新回来体重就反弹了。拉肚子减肥对身体好吗对健康有害。

拉肚子有时也是吃多了，吃的东西不干净，会使抵抗力下降，免疫力下降。拉肚子的确有减肥的功效，但会很伤身体，比起减肥，绝对是得不偿失。减肥可以运动，但节食，我不认同。也是慢性的在伤身体。

严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。想要真正健康减肥首先要弄清楚自己的肥胖类型，不同类型的解决方法也是不一样的，并非一定要困在拉肚子会减肥吗这个问题上。

其实不然，大多数人都以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，殊不知，频繁腹泻排出去的，是身体的水分和电解质，非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。

肠胃炎病人吃什么比较好?

肠胃炎患者吃以下食物较好：粥类食物：如小米粥、米汤、南瓜粥等，因为粥类食物含有丰富的碳水化合物，而且粥易消化，清淡不油腻，起到减轻肠胃功能负担的作用，加速病情恢复。

急性胃肠炎原则上应该禁食，病情得以控制后，可食用粥类、面条、炖熟烂的***、菠菜、西红柿汤等，逐渐的根据肠胃情况，恢复正常饮食。 至于慢性或恢复期的，根据实际情况，在医生的指导下调理。

在得了肠胃炎之后，一般我们要吃一些清淡的饮食，不要太油腻，不要大鱼大肉，不要吃辛辣的食物，不要吃生冷硬的食物，一定要注意吃一些容易消化的食物，比如面条、米粥、软一些的米饭，馒头等。

胃肠炎吃清淡、易消化、***性小的食物好，如蔬菜粥、小米粥、山药粥、挂面汤、藕粉、鸡蛋羹等；也要补充奶类、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。

乳酸菌 肠胃炎好多是由于不健康的饮食习惯，或者吃了一些不干净的食物造成的细菌对肠道的***而引起的肠胃炎，那么为了促进肠道的蠕动，我们可以喝一些乳酸菌来让自己的肠道有更好的吸收的效果，恢复以往的动力。

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