肠胃不好饮食不吸收（肠胃不好吃饭不吸收身体瘦怎么办）

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本文目录一览：

• 1、肠胃不好,吸收差,人一直很消瘦,怎么治
• 2、肠胃吸收不好怎么办
• 3、脾胃不佳,经常容易出现消化不良的情况,该怎么办?

肠胃不好,吸收差,人一直很消瘦,怎么治

1、胃肠吸收不好人很瘦，可以通过健脾胃的食疗，常用的如下：山药，山药具有补脾养胃，生津益肺的作用。白扁豆，性温和，能够清热，对治疗脾胃虚弱有着比较好的效果。

2、问题分析： 你好，考虑为脾胃虚寒的病变发生，多因饮食欠规律，不洁饮食，饮酒过量，腹部受凉等因素，造成了脾胃不和，水谷精卫运化不良，胃肠功能紊乱，消化吸收能力下降，引发了消瘦等症状发生。

3、服食药品的另外大量的是要留意对身体微生态环境保护的复建，平时服用奘灵水苏糖给居住在肠内的双歧杆菌以充足的食材，对肠胃的修复很有协助。留意饮食搭配多元化，要营养搭配。不必偏食挑食。

肠胃吸收不好怎么办

1、问题二：肠胃不好，不吸收营养很瘦怎么办 最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。- 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。 有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。

2、饮食调理 肠胃吸收能力差的人，生活中要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐，多吃容易消化的软食，如稀饭、面条等，避免摄入生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物，忌暴饮暴食，忌浓茶、咖啡、酒类。

3、按照你描述的肠胃吸收不好的情况来分析，一般情况下，如果感觉到自己肠胃有些吸收并不是太好，自己就要赶紧去调整一下自己平常的饮食习惯。平常一定要少去吃一些生冷的食物，这也是吸收不好的主要的原因。

4、如果肠胃吸收不好，可以通过服一些益生菌或者通过饮食调整。胃肠道吸收不良与胃肠蠕动障碍、肠道菌群失调、饮食不规律等因素有关。当胃肠蠕动不好，吸收功能降低时，可能是肝、胰、胃分泌消化食物的酶，胃酸减少所致。

脾胃不佳,经常容易出现消化不良的情况,该怎么办?

体重减轻：长期处于消化不良情况的时候，大多数人会引起营养不良出现体质减轻的情况，因为营养摄入不足，身体就会出现蛋白质以及脂肪含量较少的情况。

养成良好的生活习惯 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯 按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。

药物治疗。肠胃消化不良可以***用药物治疗，比如可以吃一些消食片。一定要在医生的建议下合理用药，能够缓解肠胃不适。中医也可以对肠胃消化不良进行治疗和干预，很多中药具有清热解毒，舒缓经络的效果。饭后散步和腹部按摩。

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