呕吐后饮食吃什么缓解肠胃不适（呕吐过后吃什么比较养胃）

今天给各位分享呕吐后饮食吃什么缓解肠胃不适的知识，其中也会对呕吐过后吃什么比较养胃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、胃不舒服吐了吃什么好
• 2、呕吐后适宜吃的食物介绍
• 3、小孩呕吐时的饮食调节
• 4、宝宝呕吐后吃什么东西养胃
• 5、吐完之后吃什么东西会舒服点

胃不舒服吐了吃什么好

下面我就来告诉大家胃痛呕吐吃什么食物比较好。莲子粥：莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。银耳红枣粥：银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。

喝酸奶 酸奶含有多种益生菌，能促进食物消化，而且由于味道酸甜，胃不舒服想吐的时候，喝一点酸奶，还能抑制恶心的感觉。不过酸奶通常是低温保存，胃不舒服时建议拿出来以后，放至常温时再喝。

温和易消化的食物胃不舒服吐了后，首先应该适当休息，这个时候选择温和易消化的食物是比较好的选择。

原因二：可能是肠躁症，有的人在吃早餐时也会想吐，但吃完后就会好一点。肠燥症病人的典型表现就是排便的困难，正因如此，积蓄在胃肠道的食物会越来越多，于是患者会感到很难受，觉得恶心，想吐。

呕吐后适宜吃的食物介绍

肉汤：用无盐鸡肉或牛肉煮汤，去除肉块，只留下肉汤，喂给狗狗。这可以帮助狗狗吸收营养，同时也提供水分。 白米饭：煮熟的白米饭可以作为狗狗吐完后的食物之一，因为它容易消化，同时还提供了能量。

第一：对于呕吐后的人来说一定要注意主食的选择，最好吃一些紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等，这些食物是比较好的。

呕吐之后可食的食物 对于呕吐后的人来说一定要注意主食的选择，最好吃一些紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等，这些食物是比较好的。

吐完之后适合的食物有香蕉、米饭、苹果酱、烤面包、肉汤。香蕉。香蕉富含钾，这种矿物质对于呕吐或腹泻导致脱水的人尤其重要。香蕉中的碳水化合物可以在进食不多的情况下补充体能，而且其甜度合适，通常不会导致恶心。

小孩呕吐时的饮食调节

1、呕吐是宝宝感冒后常见的症状，那么，宝宝吐了之后要吃什么比较好呢白开水家长注意不要给宝宝吃不容易消化的食物，可以给宝宝喝一些白开水。养胃食物家长注意给宝宝吃一些养胃的食物。

2、小孩的肠胃比较娇嫩，一旦饮食不当就很容易出现呕吐，呕吐的时候饮食上一定要多加注意，建议可以吃一些缓解呕吐的食物。西兰花洋葱汤西兰花洋葱汤当中含有丰富的维生素以及矿物质，可以促进体力的恢复。苹果粥苹果粥可以调节胃肠功能。

3、宝宝们一旦出现上吐下泻的情况，就会使宝宝在身体上各项功能出现紊乱现象，精神会萎靡不振，食欲方面也会下降很多，为了宝宝能尽快的恢复，在饮食上就要注意一下，那么宝宝上吐下泻吃什么食物好呢？一起往下看。

4、其实，有些食物就能帮上大忙。西蓝花洋葱汤这款汤含有丰富的维生素C、维生素E和矿物质，能迅速恢复体力。做法简单，只需将西蓝花和洋葱磨碎，加入姜片和蔬菜汤煮沸即可。适合7~8个月大的宝宝。

5、一岁宝宝出现呕吐，大多数是和进食过多积食，或者是饮食不卫生而造成呕吐发生，因此在宝宝出现呕吐之后，需适量的进行控食。控食的时间以6小时左右为宜，也不宜过久，当宝宝呕吐症状减轻时可适量进食。

6、饮食干净卫生，进食要细嚼慢咽。如果是手术治疗患儿，需要从流质饮食（米汤、牛奶等）到半流质饮食（稀饭、米糊等）、软食（馄饨、面条、软饭等），逐渐过渡到普通食物。

宝宝呕吐后吃什么东西养胃

1、小米黄瓜粥如果宝宝已经添加了辅食的话，家长多给宝宝喝粥。比如给宝宝煮小米黄瓜粥，小米有养胃的作用，黄瓜可以补充维生素，非常适合宝宝吃。如果宝宝消化[_a***_]的话，可以将小米和黄瓜打成米糊给宝宝吃，这样好消化一些。

2、黄豆汤 材料：黄豆30克，花椒3克。做法：将黄豆和花椒一并放入锅中，加水炖烂，调味即成。连汤带豆食用。功效：健脾宽中、散寒止痛、和胃止呕。适宜于反胃、呕吐者服食。

3、功效：中医认为小米能“和胃温中”，是养胃佳品。小孩进食后可以在孩子的胃黏膜上形成一层保护膜，有补益脾胃的功能。2 南瓜山药粥 材料：山药40克，南瓜40克，大米20克，盐适量。

4、对于呕吐后的人来说一定要注意主食的选择，最好吃一些紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等，这些食物是比较好的。

5、吃香蕉 香蕉的功效和作用会非常多，香蕉有助于消化，同时也能够治疗小孩子出现呕吐的症状。

吐完之后吃什么东西会舒服点

水果的选择：红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。 饮食禁忌忌食辛辣发热的食物；忌食过于油腻的食物，忌烟、酒、咖啡等***性食物。

吃清淡食物 宿醉者清晨起床后腹部会有不适感，不想食用任何食物。此时，清淡的粥对其有益。而肥腻的食物只会增加肠胃的负担，加强不适感。若不喜欢喝白粥，还可以喝肉汤。

呕吐之后可食的食物 对于呕吐后的人来说一定要注意主食的选择，最好吃一些紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等，这些食物是比较好的。

香蕉。香蕉富含钾，这种矿物质对于呕吐或腹泻导致脱水的人尤其重要。香蕉中的碳水化合物可以在进食不多的情况下补充体能，而且其甜度合适，通常不会导致恶心。米饭。

呕吐之后可食的食物：紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等，这些食物对呕吐后的人比较好。牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等，这些食物对呕吐后的人的身体恢复有好处。

喝酒呕吐后可以吃葡萄、蜂蜜、酸奶、香蕉、番茄汁、芹菜汁等这些食物去解酒，主要有以下五种：番茄汁 饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。

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