肠胃不好饮食要注意哪些,肠胃不好饮食要注意哪些问题
nihdff时间2024-05-19 13:29:41分类饮食管理浏览15
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好饮食要注意哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠胃不好饮食要注意哪些的解答，让我们一起看看吧。肠胃不好吃鸡蛋鸡肉好吗？肠胃不好的人可以吃芋艿吗？肠胃不好吃鸡蛋鸡肉好吗？肠胃不好可以吃鸡肉和鸡蛋的，但是要细嚼慢咽，并且要煮的烂一些，有利于促进消化，平时在饮食上要养成一个良好……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好饮食要注意哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠胃不好饮食要注意哪些的解答，让我们一起看看吧。
肠胃不好吃鸡蛋鸡肉好吗？
肠胃不好可以吃鸡肉和鸡蛋的，但是要细嚼慢咽，并且要煮的烂一些，有利于促进消化，平时在饮食上要养成一个良好的习惯，要三餐定食，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，也不要过饥，不要吃生冷、油腻和过于***性的食物，两餐之间喝点温开水，注意饮食卫生。
肠胃不好的人可以吃芋艿吗？
肠胃不好的人不要吃芋艿。容易引起消化不良，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣***油腻食物，虾蟹，海鲜，避免熬夜，慎起居，注意保暖，避免着凉，积极锻炼提高免疫力，养成规律作息的习惯。
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到此，以上就是小编对于肠胃不好饮食要注意哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃不好饮食要注意哪些的2点解答对大家有用。
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